Продукты, которые вы можете съесть после колоноскопии

Перед тем, как сделать колоноскопию, человеку необходимо соблюдать ограниченную диету, чтобы толстая кишка была пуста. Также не рекомендуется есть что-либо в течение первых нескольких часов после колоноскопии. Еще очень важно следовать инструкциям врача о том, что можно есть в течение следующих нескольких дней.

 

Необходимо, чтобы человек ел пищу, которая заставит пищеварительную систему снова начать нормально работать.

 

Продукты питания

 

После колоноскопии рекомендуется употреблять только те продукты, которые легко усваиваются.

 

Чтобы облегчить работу пищеварительного тракта в рабочем состоянии и помочь избежать раздражения пищеварительной системы, врачи рекомендуют людям есть мягкие, легко усваиваемые продукты после колоноскопии.

 

Важный момент после колоноскопии это регидратация. Можно пить воду или другие напитки, а также употреблять в пищу продукты на основе жидкости, такие как супы или похлебки.

 

После колоноскопии врач, скорее всего, порекомендует следующее:

1. Вода

Вода необходима, чтобы помочь людям восстановить жидкостный баланс. После колоноскопии некоторые люди могут обнаружить, что им требуется больше жидкости, чем обычно.

 

2. Напитки с электролитами

При дегидратации важно восстановить электролиты. Чтобы помочь сделать это можно выпить специальный коктейль для спортсменов. Подобные напитки, содержащие электролиты, доступны в Интернете.

 

3. Овощной или фруктовый сок

Существует широкий выбор овощных, фруктовых и комбинированных напитков, из которых люди могут выбирать. Эти соки также содержат электролиты и дополнительные питательные вещества.

 

4. Травяной чай

Травяной чай часто содержит ингредиенты, которые могут успокоить пищеварительный тракт.

 

5. Фруктовоое мороженое

Фруктовоое мороженое содержит много сахара и жидкости. Оба они важны после колоноскопии, чтобы помочь увеличить уровень энергии.

 

6. Крекеры

Крекеры с кремом легко усваиваются. Оба являются хорошим выбором после колоноскопии.

 

7. Мягкое ореховое масло

Ореховые масла обычно легко усваиваются. Люди должны избегать масло с кусочками орехов и выбирать мягкие сорта.

 

8. Картофельное пюре

Картофельное пюре - это мягкая пища, которая является хорошим вариантом питания после колоноскопии.

 

9. Белая рыба

Белая рыба обычно мягкая, что делает ее хорошим выбором после колоноскопии. Лучше избегать излишне костлявой или жирной рыбы.

 

10. Яблочное пюре

Яблочное пюре содержит волокно, которое легко усваивается и не будет раздражать пищеварительный тракт. Оно также содержит сахара и углеводы, которые помогут восстановить уровни энергии. Яблочное пюре также содержит пектин, который может помочь предотвратить диарею.

 

11. Суп

Куриный и другие легкие супы - хороший выбор. Люди должны избегать острых супов или супов, содержащих ячмень.

 

12. Желе или пудинг

И желе, и пудинг - рекомендуемые продукты после колоноскопии.

 

13. Яичница

Яичница является достаточно мягкой пищей, а также является хорошим источником белка. Люди должны избегать добавления молока, перца или сыра в яйца, чтобы избежать раздражения пищеварительного тракта.

 

14. Консервированные фрукты

Консервированные фрукты, такие как персики или ананас, являются хорошей мягкой пищей. Они часто очищаются, что идеально, поскольку люди должны избегать жесткой фруктовой кожицы.

 

15. Тост из белого хлеба

Подобно крекерам, белый хлеб - очень мягкая пища, которая хороша для употребления в течение нескольких дней после колоноскопии.

 

16. Вареные овощи

Хорошо приготовленные, запеченые или вареные овощи, приготовленные до мягкости, являются хорошим выбором после колоноскопии.

 

 

Продукты, которых следует избегать

 

В течение суток после колоноскопии рекомендуется избегать продуктов, которые трудно переваривать, например, острая пища или пища с высоким содержанием клетчатки.

 

Также рекомендуется избегать тяжелых, жирных продуктов, поскольку они могут вызывать тошноту и рвоту после анестезии.

 

Если другая процедура, например удаление полипа, также имела место быть, врач может рекомендовать дополнительные ограничения на питание. В запрет попадают продукты, содержащие небольшие семена, ядра и орехи, так как эти маленькие твердые частицы могут попасть в заживляющую рану и вызвать инфекцию.

 

Во время колоноскопии газ вдувается в толстую кишку, чтобы открыть его и обеспечить лучшую видимость. После процедуры этот избыточный газ может вызывать неприятные ощущения, и человек может почувствовать необходимость выпускать газ чаще.

 

Из-за этого человек должен избегать продуктов, вызывающих дополнительное газообразование, таких как бобы или газированные напитки.

 

 

Избегайте следующих после колоноскопии:

 

  • острые или хорошо приправленные продукты
  • цельные или колотые орехи
  • алкоголь
  • попкорн
  • кокос
  • жареные продукты, например, картофель фри
  • кукуруза
  • сырые или недоваренные овощи
  • коричневый рис
  • бобовые культуры
  • цельнозерновой хлеб и выпечка
  • жесткие белки, такие как стейки
  • фрукты с кожицей, такие как яблоки
  • специи

 

 

 

Советы для здоровья кишечника

 

Кишечник является неотъемлемой частью пищеварительного тракта. Люди в возрасте от 50 лет должны проходить колоноскопию каждые 10 лет, чтобы убедиться, что у них нет никаких проблем. Некоторым людям могут потребоваться дополнительные посещения врача.

 

Важно, чтобы человек хорошо заботился о своем здоровье толстой кишки между проверками. Рак толстой кишки редко бывает наследственным, и во многих случаях человек может предотвратить его путем:

  • принятия здорового образа жизни
  • поддержания низкого Индекса Массы Тела
  • употребления здоровой пищи

 

 

Согласно исследованию, следующие факторы влияют на то, будет ли у человека развиваться рак толстой кишки:

  • высокий уровень инсулина
  • диеты с высоким содержанием очищенных сахаров
  • ожирение
  • диеты с низким содержанием клетчатки

 

 

Люди должны избегать продуктов, которые содержат:

  • насыщенные жиры
  • большое количество сахара
  • красное мясо

 

 

Вместо этого люди должны делать выбор здорового образа жизни. Курение табака и употребление слишком большого количества алкоголя могут способствовать раку толстой кишки.

 

Упражнения являются важной частью общего состояния здоровья и могут оказать значительное влияние на снижение риска рака толстой кишки.

 

Люди также должны выбрать диету богатую:

  • цельными зернами
  • фруктами и овощами
  • обезжиренными молочными продуктами

 

 

 

Данная статья не является руководством к питанию. Необходимо строго следовать указаниям лечащего врача.

колоноскопия


Написать комментарий