Диета на гречке

Диета на гречке

Гречка является уникальным продуктом, содержащим большое количество аминокислот и белков. Она богата питательными микроэлементами, калием, магнием и железом, оказывающими благотворное влияние на сердечнососудистую и кровеносную системы. Благодаря содержанию полезных веществ и витаминов, гречка незаменима для больных, страдающих анемией, заболеваниями печени и гипертоников.

Мужской климакс, миф или реальность?

Мужской климакс, миф или реальность?

В Интернете море статей на данную тему. И уже никто не сомневается, что мужчинам свойственно все "человеческое" и климакс в том числе. Зачастую описана физиология и признаки проявления мужского климакса, а также лекарственные средства для его предотвращения.

Русскому — лечение, немцу — смерть.

Русскому — лечение, немцу — смерть.

Русские народные средства медицины, от которых у иностранца «волосы станут дыбом».

Мушмула. Что это?

Мушмула. Что это?

А Вы знаете, что такое мушмула? Может быть, Вы даже пробовали это чудо? Шесек, бива, локва – всё это имена мушмулы, их у неё множество.

Чиа против льняного семени: что лучше?

Чиа против льняного семени: что лучше?

Чиа - уроженец Мексики, растение Центральной и Южной Америки, которое считается основным продуктом питания местного населения. Сегодня оно относится к списку модных суперпродуктов. Семена льна же не нужно импортировать издалека – это отечественный суперпродукт.

Гречиха и ее возможности

Гречиха и ее возможности

Она повышает эластичность вен и защищает сосуды, поэтому считается помощницей при сосудистых заболеваниях, таких как хроническая венозная недостаточность. Гречиху применяют и в профилактических целях – от кальцификации сосудов.

Диета BRAT: классическая и расширенная версии

Диета BRAT: классическая и расширенная версии

Аббревиатура составлена из первых букв англоязычных названий основных составляющих диеты (бананов, тостов, яблочного пюре и риса).

Белая глина: полезные свойства и способы применения

Белая глина: полезные свойства и способы применения

Каолин способствует мягкому очищению кожи и питает ее, придавая ей здоровый внешний вид, а также очищает лицо от мертвых клеток и стимулирует регенерацию тканей. К тому же белую глину используют при изготовлении пудры и теней для век.

Какие продукты полезны для кожи

Какие продукты полезны для кожи

Состояние нашей кожи – это результат ухода за ней. Если экономить на своей красоте, со временем она ответит тем же. Поэтому следует использовать 6 продуктов, которые позволят привести кожу к нормальному состоянию.

Полезные продукты для глаз

Полезные продукты для глаз

Какие продукты включить в свой рацион для помощи глазам.

Кормите свой скелет правильно: полезные продукты для крепких костей

Кормите свой скелет правильно: полезные продукты для крепких костей

Забота о своем здоровье начинается с профилактики. Здоровый человек, споткнувшийся с упавший на улице, не должен ломать себе кости. Если же это происходит, значит, костям не хватает правильного питания. Здоровый и полный рацион – залог крепкого скелета.

Чай из тысячелистника: эффект и применение средства

Чай из тысячелистника: эффект и применение средства

Тысячелистник – растение со многими целебными качествами. В Древней Греции ему дали название Ахиллея: согласно мифам, Ахилл лечил раны своих солдат в войне против Трои тысячелистником.

Помидоры против рака

Помидоры против рака

Ликопин, пигмент, который дает помидорам их цвет, является одним из самых мощных противораковых агентов.

Какие продукты полезны для здоровья сердца?

Какие продукты полезны для здоровья сердца?

В этой статье мы рассмотрим некоторые из продуктов которые помогут вам сохранять крепкое и здоровое сердце.

Клетчатка может защитить от гриппа и простуды

Клетчатка может защитить от гриппа и простуды

Исследование показало, что диета с высоким содержанием клетчатки может защитить от гриппа, повышая иммунную систему.