Школьные рюкзаки не связаны с болью в спине

Согласно данным последнего обзора предыдущих исследований, использование школьного рюкзака не увеличивает риск болей в спине у детей и подростков.

По рекомендациям, опубликованным различными организациями, ограничения на вес рюкзака для детей должны составлять от 5 до 20 процентов от веса тела. Тем не менее, не было обзоров, обобщающих все эти исследования, говорят авторы.

«Согласно распространенному мнению, школьные рюкзаки - проблема для детей. Многие родители и даже медицинские работники считают, что школьные рюкзаки могут быть вредными для детей, являясь причиной их боли в спине», - сказала руководитель обзора доктор Парма Ямата из Университета Сиднея.

«Основными факторами, которые, как говорят, являются причиной боли в спине у детей, являются вес школьного рюкзака, способ их ношения и дизайн рюкзака, но прямые доказательства отсутствуют», - сказала Парма Ямато.

«Поэтому мы решили провести исследования в этой области, чтобы лучше понять взаимосвязь между школьными рюкзаками и болью в спине», - сказала она.
Как сообщается в Британском журнале спортивной медицины, Парма Ямато и его коллеги рассмотрели 69 исследований, связанных с использованием школьного рюкзака и болями в спине. В исследованиях участвовало в общей сложности более 72 000 детей.

Пять исследований изучали использование школьного рюкзака и развитие боли в спине с течением времени. В одном из исследований сообщалось, что дети, которые говорили, что им трудно переносить школьные рюкзаки, имели более высокий риск постоянной боли в спине.

Однако, когда исследователи рассмотрели все эти работы, они не обнаружили доказательств того, что характеристики школьного рюкзака, такие как вес, дизайн и метод ношения, повышают риск развития болей в спине у детей и подростков.

Данные других 64 исследований не показали какой-либо последовательной связи между использованием школьного рюкзака и болями в спине.

Она сказала: «Физическая активность и нагрузка действительно хороши для позвоночника, поэтому мы хотим, чтобы дети были физически активными и переносили грузы».

«Люди по-прежнему верят в устаревшее мнение, что плохая поза вызывает боль в спине, и поэтому, когда они видят, что ребенок носит рюкзак на одном плече, они ошибочно считают, что принятая осанка навредит им», - сказала Парма Ямато.

исследование дети рюкзак школьники боль в спине спина



Написать комментарий