Диета CRAM

Диета CRAM

Когда вы страдаете гастроэнтеритом, диспепсией или диареей, правильная диета очень важна. Она поможет вам поскорее выздороветь и предотвратит дальнейшие осложнения.

Арбузная диета

Арбузная диета

Лето — это время вкусных овощей и фруктов. Одной из самых любимых ягод большинства людей является арбуз. Этот сочный продукт очень низкокалорийный, что позволяет употреблять его, не опасаясь поправиться. К тому же в последнее время интернет буквально заполонила информация о том, что с помощью него можно ещё и сбросить вес. Так ли это?

Клетчатка может защитить от гриппа и простуды

Клетчатка может защитить от гриппа и простуды

Исследование показало, что диета с высоким содержанием клетчатки может защитить от гриппа, повышая иммунную систему.