Эскаливада. Овощи по-каталонски

Эскаливада. Овощи по-каталонски

Эскаливада (Escalivada) - классическое блюдо Каталонии, которая, как нам известно, находится в Испании.

Суп без калорий

Суп без калорий

Худеем со вкусом. Отличный рецепт диетического супа.

Диета на гречке

Диета на гречке

Гречка является уникальным продуктом, содержащим большое количество аминокислот и белков. Она богата питательными микроэлементами, калием, магнием и железом, оказывающими благотворное влияние на сердечнососудистую и кровеносную системы. Благодаря содержанию полезных веществ и витаминов, гречка незаменима для больных, страдающих анемией, заболеваниями печени и гипертоников.

Однодневная диета

Однодневная диета

Это вовсе не шутка. Вы можете сбросить вес всего за один день. Однодневная диета, являясь одной из самых полезных быстрых диет, даст вам хороший шанс сбросить вес, если вам слишком трудно придерживаться ежедневного рациона.

Шашлык для похудения

Шашлык для похудения

Невозможно представить лето без солнца, воды и шашлыков. Пикник на природе в компании друзей возле речки – отличный способ отдохнуть, загореть и восстановить силы. Вкусное, сочное мясо на шампурах можно кушать даже тем, кто строго следит за фигурой.