Скакалка для здоровья

Скакалка для здоровья

В чем польза прыжков на скакалке для здоровья?

Ревитоника. Упражнения

Ревитоника. Упражнения

Ревитоника – уникальный метод борьбы с признаками старения, основанный на тренировке мышц лица и тела.

Занимайся спортом – будешь ты здоров

Занимайся спортом – будешь ты здоров

Отношение человека к спорту с каждым годом становится лучше, и количество людей, повернувшихся лицом к спортивным упражнениям, неуклонно растет, что не может не радовать медицинских работников и борцов за здоровый образ жизни.

Как похудеть вегетарианцу

Как похудеть вегетарианцу

Вегетарианство – отказ от мяса и продуктов животного происхождения. Многие считают, что меню данной системы питания разработано таким образом, что набрать лишний вес на нем невозможно. Однако, это не так. Вегетарианство – это, в первую очередь, образ жизни, а не аналог диете.  Возникает вопрос, можно ли похудеть человеку с избыточной массой тела на веганстве и как это сделать?

Упражнения и уровень счастья

Упражнения и уровень счастья

Физические нагрузки помогают бороться с депрессией, но что происходит, если вы уже счастливы?