Существует одна проблема, которую я не в состоянии решить. И вроде всё говорит, что и не нужно ее решать, давно надо на нее положить с высокой колокольни, но что-то раз за разом заставляет меня обдумывать ее. Испытываю жуткий дискомфорт от этого. Конечно, понимаю, что надо отвлечься, время лечит и все такое, но это как какая-то метель, накрывает внезапно с головой.
Может существуют какие практики по отключению на время ненужных переживаний?
Ответы
Анна
18 Май 17:06
Тупо надо поспать недельку. Феназипам в малых дозах утром и вечером отлично помогает. Ну и после отдыха нужно заняться чем то активным. Спортом или типа того.
ОтветитьСиси
18 Май 19:03
Как говорится клин клином вышибают. Найдите себе другие проблемы и тогда предыдущие уйдут на второй план))))))
ОтветитьАлена Ким
03 Июль 20:43
Добрый вечер. Попробуйте переключиться на спорт. О прямой связи упражнений и ощущения счастья вы сможете прочитать в этой статье.
Ответить