Существует одна проблема, которую я не в состоянии решить. И вроде всё говорит, что и не нужно ее решать, давно надо на нее положить с высокой колокольни, но что-то раз за разом заставляет меня обдумывать ее. Испытываю жуткий дискомфорт от этого. Конечно, понимаю, что надо отвлечься, время лечит и все такое, но это как какая-то метель, накрывает внезапно с головой.
Может существуют какие практики по отключению на время ненужных переживаний?


Ответы

  •     0

    Анна

    18 Май 17:06

    Тупо надо поспать недельку. Феназипам в малых дозах утром и вечером отлично помогает. Ну и после отдыха нужно заняться чем то активным. Спортом или типа того.

    Ответить
  •     0

    Сиси

    18 Май 19:03

    Как говорится клин клином вышибают. Найдите себе другие проблемы и тогда предыдущие уйдут на второй план))))))

    Ответить
  •     0

    Алена Ким

    03 Июль 20:43

    Добрый вечер. Попробуйте переключиться на спорт. О прямой связи упражнений и ощущения счастья вы сможете прочитать в этой статье.

    Ответить

Ответить на вопрос