Добрый вечер. Доктора поставили мне диагноз шейный остеохондроз 5-6 позвонка. Сам я постоянно за рулем и боли в шее часто беспокоят. Врачи сказали делать упражнения, однако дома у меня на это времени нет.
Может есть какие упражнения, которые можно делать за рулем, чтобы не болела шея? Кому что помогало?


Ответить на вопрос